水果多吃，开水多喝，最好适当的吃点VC，预防感冒的，孕期劲量不要让自己感冒。

 

是上火了,这两天坚持喝梨水好多了

是上火了，我最近也经常喉咙干，鼻子疼。多喝水，把加湿器打开会好一点。