月经周期准的话建议在下次月经前19天开始AA  隔天AA！

如果周期准那就是28天，你会在14天左右PL，也就是本月的22日左右。你可以从10月20日用PLSZ测，我估计20-25日概率最高。配上体温和SZ，一定会成功。我是要强阳转弱时AA的，这次中了，也是体温结合SZ，觉得SZ真的很准。千万不要节约SZ，测到阳时4小时测一次。转弱后十小时内AA，这是我的经验。