看后感觉很有用,给妈妈们分享 辅食 1、出生后4至6个月开始食用最好。 婴儿在出生后的4个月内,母乳、奶粉和水已经完全能够满足婴儿的生长发育需要了。4个月前婴儿由于肠胃还未成熟,所以很难消化吸收除母乳或奶粉以外的食物。而且,免疫系统也不完善,过早食用辅食,有可能会引起过敏反应。 2、慢慢来,一次只喂一种。 最开始只用一种材料制作,如果一开始掺入多种蔬菜,万一婴儿出现过敏反应就无法确定到底是哪种食物引起的。按谷类、蔬菜、水果、肉类、鲜鱼、豆腐和鸡蛋的顺序,一样一样慢慢加。 3、一周岁前不要添加任何调料 要让婴儿熟悉食物本身的味道,想让婴儿觉得更好吃而加入调料是多余的,因为婴儿没有经验,所以不回觉得淡。在婴儿一周岁以前,任何调料都不要放。 4、使用蒸或煮德方法制作辅食 在出生后9个月开始可以使用一点香油或橄榄油,但是,如果婴儿从辅食阶段起就对油油的、香香的口味有了熟悉感,那么幼儿期及长大后就有可能只喜欢油腻的食物了,因此,建议在辅食中尽量不要使用油。
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_蓝莲花_
(楼主)
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