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[早孕反应]

防止孕吐的方法-个人经验

查看: 8790|回复: 13
淘宝MM
发表于 2008-9-28 10:34 |举报
879013 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
已邀请用户 ： （此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）

孕吐的滋味，真的很不好受，经历后也总结出了几点来防止孕吐，供大家参考：


1）早上起来会返胃酸，可以先吃一块饼干，然后再去刷牙，刷舌头时只刷前端2/3，


2）空腹不要大量喝水，你会发现都会和胃酸一起吐出来，


3）每顿饭吃7分饱即可，少食多餐，


4）吃完饭不要马上喝水，歇息半小时再喝，


5）水果在餐后1个半小时以后再吃，


6）早晚餐要清淡，最好吃馒头少吃米饭，玉米、全麦面包、芝麻烧饼也是不错的选择，


7）不要闻油烟味，那让人真的很难受，会让你吐还会让你晕！


为了BABY，妈妈们一定要相信自己能闯过这段孕吐的日子，注意营养，好孕每一天！

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顺序排列 赞数排序 只看楼主
淘宝MM (楼主)
2 楼
六级宝宝 | 发表于 2008-9-28 10:36

自己坐沙发em70 

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苏笨笨
3 楼
天使宝宝 | 发表于 2008-9-28 10:49

学习了,我已经吐了快一个月了em08 

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淘宝MM (楼主)
4 楼
六级宝宝 | 发表于 2008-9-28 11:06

原帖由 苏笨笨 于 2008-9-28 02:49 发表 学习了,我已经吐了快一个月了em08 


就快好了，坚持em28

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qianxun
5 楼
一级宝宝 | 发表于 2008-9-28 14:05

今天早上嘴馋,吃了玉米,结果都吐光了....em27 

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宝贝娃娃秀
6 楼
六级宝宝 | 发表于 2008-9-28 14:19

em91 em91 我还好,只是吃过后有点胃涨,只喜欢吃清淡的,看见荤就摇头啊em86 

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淘宝MM (楼主)
7 楼
六级宝宝 | 发表于 2008-9-29 13:06

原帖由 qianxun 于 2008-9-28 06:05 发表 今天早上嘴馋,吃了玉米,结果都吐光了....em27" /> 


 


我也吐过玉米，现在好了，玉米真香甜，哈哈em32

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淘宝MM (楼主)
8 楼
六级宝宝 | 发表于 2008-9-29 13:06

原帖由 宝贝娃娃秀 于 2008-9-28 06:19 发表 em91 em91 我还好,只是吃过后有点胃涨,只喜欢吃清淡的,看见荤就摇头啊em86 


 


每次少吃点。。。。。。。em17

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玲珑儿
9 楼
六级宝宝 | 发表于 2008-9-29 13:27

学习了,谢谢楼主的分享

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夜之雨
10 楼
十五级宝宝 | 发表于 2008-9-30 13:43

哈哈,偶好多了!偶孕时一点反应都没有,能吃能睡,偶9月18日生了个男宝!em14 

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