刚从网上查了下,

有助降血糖的食物有: 南瓜,苦瓜,玉米,萝卜

水果: 柠檬,柚子,香蕉,山楂(少吃),荔枝

[em02]

据说西红柿很好，含糖量极低。

不是吧？荔枝和香蕉可是糖份很高的水果啊

以下是引用悠悠心在2006-05-25 13:37:23的发言：
不是吧？荔枝和香蕉可是糖份很高的水果啊

对呀,特别是荔枝,

我也正有此担心！