在网上找来的资料，给自己和其他妈妈做参考：

训练注意事项：

1.新生儿期的训练项目仍可进行。

2.必须在宝宝愉快的时候进行训练。

3.选择宝宝能接受的项目进行训练，如果他有抗拒的表达，就立即停止。

4.每次训练只进行一项内容，一般每次训练1分钟左右。同时注意观察宝宝，他一有疲倦的表示就停止。

5.如果是裸体、半裸体的训练，要注意室内温度。

6.让宝宝在宽大的软垫上训练，包括学习爬行这样的游戏也不要直接在地板上进行。 

注意不能让他超越垫子，不能让他撞击到硬质的桌脚、椅子脚、柜子角等东西，不要让他触碰电插座。

7.爸爸也应当参与训练，让宝宝感受不同的训练气质与方法，促进宝宝的智力发展。

训练项目：

1.垫上操

准备：宝宝仰卧，双手垂直在身体两侧。

一：拉着宝宝的双手，轻轻平举在他身体的两侧。

二：把平举继续为往上举起，高过宝宝的头部。

三：回到双手平举在身体两侧。

四：回到双手垂直在身旁两侧。

注意动作要轻柔，这个训练可提升运动智能，并形成一种连续性思维。

2.水中游

把大浴缸暂时变为宝宝的小游泳池，一手托住宝宝的脖子和肩膀，一手托住他的屁股，慢慢放入水中，托着他“仰泳”，任他踢打嬉戏，只要你牢牢把握住他的身体，不让他呛水、碰到浴缸四壁即可。宝宝对水中活动并不陌生，这个训练刺激平衡智能，并有助形成愉悦的心性。 

宝宝对水中活动并不陌生，这个训练刺激平衡智能，并有助形成愉悦的心性。

3.新视野

A.宝宝俯卧，妈妈一手从侧面插进宝宝胸前，帮助他撑起上身，另一手可以拿一个鲜艳的玩具逗引宝宝抬头。

学会抬头，是扩大视野的开始。这个训练还可以锻炼腹肌及背肌，为宝宝的爬行打下基础，而自由爬行，是小小宝宝接受更多信息的必要条件。

B.宝宝仰卧，抓住宝宝胳膊，轻轻地慢慢地把他拉起来，成坐着的姿势，随即慢慢地把他放下。

与躺着相比，坐起来又是一种新视野的体验。这个训练还可以锻炼腹部肌肉。

C.爸爸把宝宝举高、放下，宝宝会快乐得咯咯笑。

让宝宝从不同的角度看四周，进一步开阔视野。

4.找朋友

把几个不同表情的绒布娃娃头缝合在一起，中间缝一根吊带，把娃娃头吊在宝宝手能够到的地方，让宝宝拍打，观察他喜欢什么表情的脸。此时宝宝的手眼协调能力极弱，拍打完全是无意触碰，你可以送上手去帮助他触碰。

宝宝喜欢看脸，不同娃娃的表情，可以刺激宝宝的视觉。手的运动也会刺激宝宝把动作和效果联系起来。

5听歌谣

把宝宝抱坐在你膝盖上，托住宝宝的背部边有节奏地前后摇晃，边念歌谣，比如：摇啊摇，摇啊摇，摇到外婆桥，外婆叫我好宝宝，给我吃甜糕。

让宝宝在动作配合中听简单的歌谣，刺激语言接受系统。

6咿咿呀呀

微笑地看着宝宝，模仿他的话，要等他说完“一句话”后再模仿，声调要或高或低。交谈越多，宝宝与你咿呀说话的机会也越多。

用一切机会倾听宝宝说话，与他对话，刺激思维反应，刺激语言发展。

7.声声入耳

A.给宝宝套上漂亮柔软的手套，穿上漂亮的袜子，手和脚戴上小铃铛。

B.给宝宝能捏响的玩具。

当宝宝想看手套、袜子的时候，就能学习控制自己手的动作，还能把动作和声音联系起来。

当宝宝无意中抓握玩具发出声响的时候，会把动作和声音联系起来，刺激大脑反应。

8.妈妈回来了

9.妈妈用手帕盖住自己的脸，然后掀开，冲宝宝笑。

10.几次反复后，宝宝会形成期待的心理，刺激他的思考能力。

妈妈知识准备

身体发育：俯卧时能够抬头，胳膊和腿会有节奏地抬起、放下。

视觉：眼睛会随着眼前的物体转动，会注视自己手的活动。

听觉：听到外界的声音会停止动作。

语言预备：会咯咯笑，会发出“啊啊”等单音节的声音。

交际呼应：逗引他会笑。

好!谢谢!

有没有四个月宝宝的啊?

其它都还好，不过我家宝宝不会迈步噢

我宝宝可能还不够14斤

真是急人 

我家宝宝不会翻身呀。

学习了，谢谢

我家的宝贝拇指内收，抓东西有点小困难，训练中