我也想知道

   

我知道不能吃韭菜、花椒，不能喝茶叶水、饮料，不吃辛辣和凉的食物。

大家都不关心这个话题吗？

同意四楼的.不过,我吃了孕妇奶粉出奶也挺多的.但现在奶粉出了问题,我也不敢喝孕妇奶粉了.还有,我一吃虾呀,蟹呀,奶就狂多.但网上查查,说哺乳期不能经常吃海鲜.郁闷吧.现在我奶也就一般般,白天挺少的,晚上间隔时间长,奶就多.最后,要拼命喝水,而且要喝热的水.对出奶有用的.