早上空腹喝点淡盐水和蜂蜜吧。

早上都空腹喝杯水的，刚才有点感觉，肚子疼，上厕所蹲了半天也没用，PP还出血了

便洁宝冲冲就容易出来了。

我从3个月就便秘，现在5个月了。

前几天家里便洁宝坏了，怎么也排不出来，直到修好了才舒舒服服的方便了一下。

便洁宝是什么东东啊？仪器吗？我要不要去保健院和医生说说让她们开点什么药啊，总这样体内会有毒素对宝宝好么？

喝西梅汁就行了啊...效果很好的...到大超市有得卖的...

楼主,你也是09年1月的准妈咪吗?可以加我们这个群,大家一起探讨一下啊.62203985

是按在座便上洗PP用的。

忽然想起另外一个办法，很久以前用过很好用。

富味西梅，一定要这个名字的西梅，超市干果柜台一般都有。早上空腹吃5粒，喝两杯白开水。很快就。。。。。要是不放心，就先少吃几粒，然后慢慢增加找到合适自己的量。

和淡绿茶，酸奶。。反正这2样对我来说超好用。。。。尤其是淡绿茶

不一定要富味西梅...只要是西梅汁都可以的....