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楼主偶也一直在练瑜伽的,应该不会有影响吧
昨天我很含蓄地问了瑜伽教练,他说没问题。很多瑜伽动作对女子生产还很有帮助
不过我个人觉得瑜伽是轻消耗量的运动,对bb应该没有伤害的
恩,我这个周期升级了,但是因为开始报以不大希望,所以还是去打球,学芭蕾,运动量不小——以前也是哦,总担心来担心去,什么不敢做,结果一次次落空。这个月就是觉得,恩,该做什么还是做什么好了。
结果还中了。
所以,看自己身体情况,过于剧烈的还不要做,其他的,还是没什么啦
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