喝些豆浆吧，我看好多都这么做的。

我每天早上喝完奶后再喝杯豆浆当水喝,反正喝完就没作用了,现在体温比以前高二三度呢.

豆浆我也有喝，但不是每天，我看有的JM说喝豆浆也要分时间段的，是这样吗？

MM体温很低吗？我一般都是早晨测量36.0，有时候35.8.

因为我一直都看不到高温啊，所以也就没有所谓的双相体温了，我一般是早上六点五十闹钟响了就测体温的，不知道是不是这个时候的体温就是这么低的啊？我听其它JM说没有高温区就不可能HY，所以才着急啊

艾叶蛋有用的！我试了

这个是在网上找到的，JMM都是用的这个方子吗？？有效吗？？？

艾叶红糖荷包蛋

主材料：艾叶——我用的是陈艾，就是每年端午节大家门前挂的那 种，新鲜的晒干了即可！红糖（请不要使用盐巴！能吃就多放点红糖，不爱吃就少放一点！）及鸡蛋

辅材料：水

器具：锅！（严禁用铁锅）

 做法：艾叶10-15克放入冷水中大火烧开后小火火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连吃40天！（这里的连吃40天也不一定，如果喜欢吃，可以吃久一点！我是因为吃了40天就懒得吃了而且吃了第一个月就不痛经了，我想看看不吃的话下个月是不是也不痛，不希望我对这个有依赖性，第二次yj的确也没痛！然后就等yj结束后怀孕了，所以是告诉姐妹们吃40天，有的姐妹吃了7天就怀孕了，这个当然不是艾叶的功劳，是这位姐妹孕气来了！呵呵！）

针对痛经宫寒或宫冷不孕，艾叶有暖宫止血安胎的作用，帮助养出优质卵子！

 

YJ到现在还没有来，把这个月的体温拿给医生看了，他把了我的脉，说HY的可能性不大，而且从我的体温来看是不排卵，所以又给我看了六副中药在喝，结果这两天体温却莫名其妙的升到36.6了，以前都是在36-36.3左右排徊的，但是体温这个时候升上来有什么用啊？按道理如果想YJ来不是应该是降温才对的吗？我都被搞糊涂了