小小孩要吃菜泥，不要喝什么菜水，菜水是没营养，连果汁都没营养！！

四个月宝宝的食物和菜汁里面不要加盐,会加重宝宝代谢功能的负担,没好处的,可以给宝宝把油菜切碎了以后少加些水,煮烂到用勺子可以碾碎,碾碎后加些香油然后晾凉到50度左右用来冲泡米粉也可以的.

我两个多月就给宝宝喝菜水了,不过我是把菜叶切碎,菜起码是大半碗,然后放在有盖的碗里加大概四勺子的水隔水蒸到菜变色就可以喝了!什么调料也不放!我觉得这样就可以的了!营养还是有的吧!