您的情况用量体温，取点连线的方法，按照提问曲线，可以较为准确的得出排卵期。而且也方便直接了解是否好孕了。

你这个月可以月经结束连续每天煮50颗黑豆,连吃7天，然后不要吃辛辣生冷食物,吃温润清谈有营养的，多喝有营养的汤,月经第12天抓紧去医院做排卵监测(我刚才发了个关于PL的帖子,你去看看),主要的是观察自己的PL情况好不好，如果PL情况良好，LP发育好，那就没问题了，如果LP发育不好，再找固定的医生进行跟踪治疗.祝我们好孕!

到药房买排卵试纸，2块钱一个，很方便，很实用的，我的月经周期就特别不准，我就等一次月经结束后，买了好多试纸，三天测一次，终于有一天试纸上显示排卵了，40多天后，我就发现自己好孕了，呵呵，当时好激动啊~！

为了提高怀孕机会，同房时要注意下面两点：
1．采取合适的性交体位。在排卵期，女方最好采取胸肘位(女方跪在床上，头低臀高，胸部垫一棉被，两手放在头的前方作扶持，男方则跪于女方的后面)，射精后20～30分钟，女方再恢复卧位休息。如女方嫌这种体位累，也可改为男上位，女仰卧，射精后用枕头将女方的臀部垫高，保留30分钟后再将枕头撤离。
2．选择排卵期性交。可采用基础体温协助监测排卵日期。每天早上6～7时，用体温计测体温，并用曲线记录下来。月经周期准确的妇女，约在月经周期的第14天左右排卵(HTTP://LADY.QQ.COM/SEX/AQQ.HTM女性安全期自测)，排卵时体温会下降，翌日体温会骤升，前后体温相差0．5摄氏度左右。排卵一般发生在基础体温上升的前一天或正在上升的过程中，想妊娠可选择在体温下降的前一天或体温下降的当晚交合。祝好孕。