让小孩吃另一边！！

你可用温水经常擦拭，和用手轻轻拉，但不要用力。多做按摩。

可以带乳杯，就能帮助乳头出来，不知道你那有没有．

另外喂的时候可以想办法，奶不能太涨，太涨奶头就更平了，小孩就不容易叼上，给小孩吃的时候，尽量往里送，只要能含住就能吃了，我那时有时试半天，护士在给帮忙就好些，我自己就很困难．

开句玩笑，结婚的这些年，你怎么没给你老婆的奶头吃出来一点？

可以先用吸奶器吸出来给宝宝吃，不让奶太涨，宝宝又吃不了的时候会回乳的，而且用吸奶器吸出来，吸一段时间奶头也会出来些，加上宝宝也大点了，有力气了，到时候宝宝就容易吃到。我就是这样

我也是这样的,有一个乳头内陷,很严重!开始没办法我就用吸奶器吸出来给宝宝吃,然后平时有空就用那乳头牵引器拉拉,慢慢乳头就出来了,我用了近二个月呢,你说不是很严重,我想应该没几天就能出来的,你试试吧!

我有查到一個簡易的方法:　
物品准备
　　一次性20毫升注射器一副、剪刀一把、脸盆一个、毛巾一条、温开水适量。
　　操作方法
　　1.取下注射器针头，在注射器1毫升标记处剪去注射器头部。
　　2.抽出注射器活塞，将注射器尾部紧扣产妇乳头，插入活塞。操作者左手持针筒，右手持活塞柄向后慢慢抽动活塞，如此重复一二次就可使乳头突起。
　　3.乳头突起后，用温热毛巾擦洗产妇乳头，新生儿即可吮吸。经新生儿多次吮吸，乳头就不会再内陷。
　　4.对于一次未纠正的产妇，可每隔3至6小时重复一次。

试试看吧