我听说肿的厉害更要喝水。我已经33周了，一点也没有肿，就是天天喝大量的水和多吃清淡的菜。

应该是多喝水,多吃水果和疏菜．

我也是五个多月的时候就肿了，医生叫我多散步。看来我还要多喝水才行。

饮水量每天控制在1500-2500ML，不是还要吃饭菜和水果嘛，别喝太多的水，本身孕晚期肾的负担会比较大，别再刻意锻炼肾脏的功能了。出现水肿不可怕，及时地查明原因。你的尿中有蛋白，血压正常，说明喝蛋白流失有关。多补充蛋白质，监测血压，不要担心。可以采用一些食疗方法来消肿补蛋白，譬如鲫鱼豆腐汤，红豆冬瓜汤等。还有晚上睡觉的时候左侧卧位，双脚抬高；白天避免长时间的站立。
我也是29周的时候发现脚踝和小腿肿了，自己调整的还不错。反正越到晚期水肿是正常的，自己还是可以多注意来减轻。

控制盐份是对的，没听过要控制饮水。