还是不要吃那些东西好
多让孩子参加户外运动多锻炼多吃饭不挑食不偏食就是最好的办法我感觉
还有多晒太阳也不错 毕竟孩子还挺小 吃那些东西可能会不好

要是不确定孩子缺什么的话 就化验一下吧 比较放心 剪点孩子的头发 送到儿童医院就行 想钙 锌同补的话 可以喝钙加锌哦 补钙的同时也得注意吸收 吸收的不好也不行的 现在天气好了 多让孩子晒太阳 参加户外活动 另外给孩子多吃点含钙高的事物