白天睡的太多了，孩子的睡觉也不是固定的，如此情况下你可设法减少他白天的睡眠。

千万别要孩子养成习惯。有段时间，我儿子就是夜里醒，要玩两个小时。我出差了，他爷爷奶奶就两个人前半夜后半夜倒班陪孩子，我觉得更是影响他的睡觉。后来，我看他要醒的时候，给他喝奶，而且不开照明灯，只开个夜灯，这样，他喝完可以很快入睡，没多久就改过来了。