味精不要吃，容易导致孩子大脑发育不好
山楂也不要多吃，容易流产

多锻炼身体，注意卫生。不要生病！尤其是感冒和妇科病

多吃含有维生素C E！补铁和锌！

生活规律！

猪肝可以吃吧~~含铁很丰富呢！

螃蟹，黑木耳，山楂，薏仁米，杏仁，不要吃容易导致流产
油条，不要吃，里面含有明矾影响胎儿脑部发育
菠菜，不要吃，里面含有草酸影响钙的吸收，易导致孕妈妈与宝宝缺钙
猪肝，不适宜多吃，一月吃一次即可，虽然猪肝含铁丰富，但也含有大量维生素A，维生素A过量会导致胎儿畸形
孕妇还不适宜吃的食物有咖啡，热性香料，盐，糖，方便食品，罐头，浓茶
适宜孕妇多吃的食物有豆制品，蔬菜，玉米，鲫鱼

楼上说的很对，但是猪肝最好也是一个礼拜最多吃一次，而且不要超过200克。还有葡萄的安胎的，批把是助产的。尽量避免凉性的食物。前三个月以清淡为主。注意休息。

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