头发测的水准。建议你测一个血的。

如何为孩子补锌

　　婴幼儿缺锌，就会使含锌酶活力下降，造成生长发育迟缓、食欲不振，甚至拒食。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时，应请医生检查发锌、血锌，确诊缺锌后，在医生指导下服用补锌制品。目前由于对缺锌的危害宣传得多，使有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用。殊不知补锌过量，同样会带来危害，如减弱免疫功能，影响铁的利用造成贫血等。

　　所以，日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。

婴儿缺舌苔营养不良


　　幼儿没有舌苔，家长一定要注意。中医提醒，舌质绛红、舌面上没有舌苔的孩子往往抵抗力较差、体质较弱。

　　儿科专家告诉记者，婴儿舌面上没有舌苔或舌面上有一片没有舌苔覆盖的缺损区，在医学上称为剥苔，按传统医学，属于阴虚。剥苔是由于舌黏膜上乳头萎缩引起的。有剥苔现象的幼儿大多营养不良、体质弱、食欲不好、消化力差、大便薄或抵抗力低下，因此容易得感冒、支气管炎和腹泻等疾病。

　　专家提醒，剥苔是长期营养不良的信号，它的形成不是一天两天的事。若服养阴的中药，很不方便，而且在短期内也难见效。建议家长让孩子多参加一点户外活动，并且注意科学合理喂养，努力改善营养状况，以增强抵抗力。如果宝宝大便薄，还可加服复合维生素B，以调理身体。

习惯问题,或者是饿了!