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孙子不爱睡觉怎么办?

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25152 楼主
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我家孩子四个多月了,就是不睡大觉,抱着还能多睡一会,如果放在床上也就睡半个小时,晚上也要三个小时吃一次奶,有什么解决方法吗?
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一级宝宝 |

最佳答案

应该是睡眠习惯不良造成的,良好的睡眠对孩子的生长发育是很重要的。要让孩子养成良好的睡眠习惯,首先要有一个舒适安静的卧室。宝宝的床或摇篮的布置要有点个性化,但不要把房间变成一个“充满玩具的空间”。安全问题要考虑:睡的地方要稍微宽敞一点,防止宝宝窒息。护栏要足够高,以免宝宝摔下来。但不要使床或者摇篮变得像一个“堡垒”。房间通风要好,温度不要太高(以18~20℃为宜)。

  其次,让宝宝学会按时睡眠。每个宝宝睡眠时间各不相同,这经常取决于家庭的环境。重要的是要有足够的睡眠(当然包括午睡时间)。不一定要让宝宝睡得很早,但要准时。要让宝宝适应一种惯常的做法,如睡前哼一支歌、讲一个故事,或放一段儿童歌曲唱片等。有的宝宝临睡前会感到有些紧张焦虑,这时候,也不妨稍稍陪他一会儿。

  最后,要善于发现影响宝宝睡眠的原因。1周岁以上的儿童晚上不愿上床睡觉是常有的事。有时常常需要花二三十分钟才能让宝宝同意去睡觉。同样,晚间醒来也是常有的事。应当把这种轻微的不适,同夜间的恐怖不安区别开来。3岁之前的儿童睡午觉是必要的 。1岁之内的宝宝一般每天应当睡两觉:上午睡一觉, 中午睡一觉。再大一点的宝宝,上午的一觉就不需要了。但在3岁之前,午觉还是必需的。午睡是在一天中用来“充电”的必不可少的休息时间。

  
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一级宝宝 |
我的宝宝也这样,医生说是缺钙,现在一直在补,但不明显
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