加强营养，要有充足睡眠，没事听点胎教磁带，还可以做孕妇操，有什么不清楚问问过来人，也可以买本和怀孕有关的书籍看看。

关于养胎，我感觉没有比良好的心情要好的方法了，首先自己要心情好，同时LG也要对自己体贴关心，工作和生活处理的好，在很轻松愉快的环境下有和自己的宝宝一起度过，是很重要的养胎！
其次是饮食和运动，这要看你自己的安排了。
愿你好孕