趴着睡觉好不好？

　　不好，趴着睡觉容易影响人的正常呼吸，如果婴幼儿趴着睡，还容易引起窒息，以至死亡。过去一些国家曾认为儿童趴着睡觉能增大肺活量，现在也已不再提倡了。


宝宝仰睡好还是趴睡好
儿

童

健

康

　

　 许多父母常想利用睡姿来"塑造"宝宝优美的头型与脸型，然而，医生却告诉我们，睡姿与头型、脸型并不呈现必然的关系，甚至与未来牙齿咬牙合、排列等亦没有直接相关。反倒是安全才是父母应慎重考虑的问题。

　　睡姿与头型 宝宝睡姿不是父母所能控制的，因为受到西方审美观的影响，许多父母往往喜欢让孩子趴着睡，以塑造较立体的脸型与头型；甚至担心宝宝若习惯仰睡，可能睡出个扁平的后脑勺。对此，广州市伍博士妇幼保健中心主任医师伍永万表示，宝宝其实会自己动来动去，不可能让父母固定睡姿，进而塑造头型，"你让宝宝躺着睡，他的脸会左右转动；你让宝宝趴着睡，发展到二、三个月大时他也会自己换边。尤其是到了他会翻身、会坐起的阶段，一个晚上换了好几个睡姿父母也不知情。"伍医师进一步说明，"除非父母用外力加以干涉，例如在宝宝仰睡时，用物品或枕头之类的东西摆在宝宝脸颊两侧，不让他有转动头部的机会。古时候中国人的国字脸，就是用这种方式塑造出来的。"一岁以前的头型都是可以修正的，所以，排除某些疾病因素必须采取特定睡姿之外，只要是宝宝的头没有睡到变形，例如左右不对称、头歪一边等，父母其实可任由宝宝发展。若有上述情形发生，那么只要在一岁以前经常帮宝宝变换睡姿，都有"修正"的机会；当然愈早修正，效果愈好。

　　睡姿与脸型 睡姿只是影响脸型的其中一项因素，尖尖的"现代脸"是人类演化的趋势。

　　睡姿与安全 宝宝趴睡是否会闷到口鼻，进而造成窒息，是许多父母关心的问题。伍医师表示，如果父母仔细观察的话，则可发现即使是才出生一、两天的新生儿，只要在健康上没有特殊的问题，当他趴睡压到口鼻时，都有能力自己转动头部调整姿势，甚至会哭得很大声，引起大人注意。"实际上，我们很少看到宝宝因趴着睡闷到口鼻却不会挣扎的。父母要注意的是，不要让宝宝睡在太软的床上，或是在宝宝身边放多余的枕头、被子等。"伍医师强调。 睡姿与疾病的关系 有些父母担心某些疾病，如猝死症、斜颈（歪脖子）、头部畸形是睡姿引起的，事实上它们之间没有直接的关联。伍永万医师说：医学上对于宝宝睡姿的建议，基本上都是以"安全"为出发点，同时还包含了心理、舒适性等其它因素。



(伍 俊)

中国中医药报

不好的，现在很多医学家们都说了的。
在婴幼儿期，孩子趴着睡有许多不利因素。趴着睡易使胸部受压，妨碍肺脏的正常功能，影响二氧化碳的排出和氧气吸入，同时也影响心脏的正常功能。婴幼儿的骨质比较软，很容易受外力的作用而发生变形。天长日久，胸部可能会由于长期受压而变形，面部也可因长期受压而导致不端正或两侧脸蛋不对称等。否则，会影响孩子的生长发育，甚至导致某些部位的变形。 除此以外，婴儿趴着睡时口腔和喉咙的温度较高，这有利于传染感冒和中耳炎的细菌滋生。
　　但有的宝宝这样睡，是因为腹痛，肚里有虫子，有的宝宝也可能是有内热。做父母的应仔细观察。当宝宝趴着睡时，要注意宝宝呼吸是否通畅。

希望这个建议对你有用：）


参考文献：摇篮网

孩子趴着睡好不好


宣武医院的医生说，婴儿适当俯卧，有利于身体健康。俯卧能形成结实、健美的颈子，发达的肌肉和丰满的胸部。俯卧时，脖子、肩膀、胸部、脊背、臀部、脚部等部位可以协调活动。从心理方面来看，俯卧使婴儿紧贴床铺，感到安全，是消除婴儿不安的最佳方式。有些父母担心俯卧会造成婴儿窒息。其实这种担心是不必要的。婴儿俯卧时，会自动地将脸侧向一旁，使口鼻不被堵住。不过，父母让婴儿俯卧时也应该注意：　

　　1、不要让婴儿俯卧在松软的棉被和枕头上，最好在硬板床上练习俯卧。　
　　2、1－2个月的婴儿俯卧时，母亲应在旁边看护。　
　　3、婴儿俯卧时间不宜过长，一般在10分钟以内。

只要不影响呼吸，没什么不好的。
孩子选择这个姿势，说明这么睡舒服，
不用强行纠正。

我小孩的经验；刚开始我们也很紧张，怕窒息。请教医生后讲不要紧，慢慢地就由他去了。现在小孩三岁多了，大多也是趴睡，成长得很好。

如果是小婴儿当然是趴着睡不好，怕窒息。但您的孩子已经快3岁了，趴着睡没关系的，我宝宝现在一岁多，也喜欢趴着睡，为此我专门问过医生，医生说顺其自然，他趴着就趴着吧。但我孩子有点担心会影响容貌，不过不影响健康已经让我放心了不少。

当然不好，从小我家就不让我趴着睡说会鸡胸脯,不好看

趴着睡对健康有害吗


　　各种睡眠姿势都有它的优劣。

　　俯卧使宝宝有安全感，胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，而且比较敏感，这种姿势是最自然的自我保护姿势，

　　趴着睡容易睡的熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育；有利于胃的蠕动和消化，趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐，反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收；俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。

　　但是，俯卧也容易引起窒息，因为宝宝的头较中，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命；不利于散热，胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹；四肢手脚不易活动。

　　对于宝宝不能总固定一种睡眠姿势，最好仰卧、俯卧、侧卧三种睡姿交替进行。宝宝在会自己翻身，在身边有人观察其睡眠的情况下，可以俯卧，因为安全最重要。俯卧有助于宝宝的脸型变得较圆而偏长，但需要经常左右更换来达到目的。



参考文献：WWW.AGE06.CO