不要过份强求他，只会势得其反的。试着摸索一下他的口味，做一些适合他口味的，色香味俱全的东西给他吃。小孩子对色彩鲜艳的饭菜比较感兴趣的。

孩子没问题，而是你有问题。你总是怕孩子饿着，每天不厌其烦，多次给孩子吃饭。你又总是怕孩子缺乏营养，希望孩子多吃，孩子不想吃了，硬要逼他（她）求他，哄他、骗他，想尽一切办法让孩子多吃一口，结果，适得其反，孩子偏不给你吃。
有办法：一日三餐，你们吃饭时，在餐桌上给他一个位子（不要抱他），大家一起吃饭香，小孩好热闹，跟大人一起吃饭即刺激他的食欲，又让他接受“必须吃饭”的良好习惯，如果不是稀饭或叫烫的食物，就让他自己抓好了，不要特别照顾他，最多你吃一口，喂他一口。
吃饭时不要看电视，听音乐，尽量保持安静，大家说话声音要平和，不要理他。
上午、下午分别给孩子喝杯牛奶，吃点水果就足够了，千万别给饭吃。还有注意饭前不要吃东西。平常更不要给孩子吃零食。