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[宝宝护理]

小儿夜睡不安怎办?

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23013 楼主
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小儿夜睡不安怎办?
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一级宝宝 |
珍珠粉适合夜睡不安、易惊器的小儿
但是,小儿进补最好请教有关的小儿科医师,否则吃补品不对症会引起副作用。只要补得恰当,对小儿健康一定会起到良好的作用。
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3
一级宝宝 |

最佳答案

需要考虑缺钙所致,但婴儿睡眠不好婴儿晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等;幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化,如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关;我曾经见过由于老的保姆走了引起婴儿晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

  此外小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

  儿童天生的气质,倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性,也较难适应环境的变化。

  解除了引起睡眠不好的因素后,有时每隔2~3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄,或给他喂奶和喝水,这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。

  此外,应安排个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯,大家都睡觉或到另外的房间去活动,创造一个安静的环境,让他睡。婴儿最好侧睡,尤其是吃饱后应向右侧睡,俯卧易压住口鼻影响呼吸,仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯,不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩,喂饱后就让她自已入睡,哭也不要管,几天后自然会形成习惯。
希望对你有帮助:)
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4
一级宝宝 |
让我们一起看看专家的回答:

我儿子差不多八个月大了,平时精神很好,饮食都正常,但一直以来晚上睡眠不好,一 夜醒来一般多达4-5次,一般每次尿尿后都会醒来,需要他妈妈抱起来喂奶才又慢慢睡 着(小孩单独睡),使得大人非常疲惫。问其他小孩的妈妈,都说他们的小孩晚上一般 最多醒来一次,其中原因希望能得到专家的解答并予以指导。

  A:晚上醒来几次对不同的宝宝有很大的差异。只要无疾病状态,多醒来几次并无不妥。常见宝宝总是醒来的原因:母乳不足,辅食不足,晚上消化功能快,宝宝很饿,要加强喂养。一般奶水稀,宝宝更易尿多,容易醒。另外,宝宝白天睡得过多,晚上也很爱醒,白天要多和宝宝玩、说话、运动、外出。最后,单独睡的宝宝也喜欢找母亲,得到安慰,也容易多醒来。
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