给你一点建议，希望对你有所帮助：

(1)保持良好的睡眠环境，调整好房间灯光为昏黄的色调、放些柔和的音乐，还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静，请家人不要大声喧哗。

　　(2)选择适合的被子：宝宝使用的被子应该选择棉质、轻暖的。棉被轻暖，宝宝才不会因为被闷热了，就把被子踢走，特别是有些父母会开暖气，被子更不宜又厚又重;如果是在夏天，室内开冷气的情况下，则要注意被子的保暖程度了。

　　(3)及早治疗宝宝的疾病：宝宝若为病因所苦，应求医问诊，尽早治疗。例如您发现宝宝会不由自主地搔抓肛门时，可以用透明胶带粘在虹门周围采样，然后放置在显微镜下观察是否有虫卵;平时要注意他是否有爱吃手指的习惯，并且经常帮他清洁手指;治疗期间要用热水消毒内衣裤及床单，以期将虫卵杀死。

　　(4)穿着舒适、吸汗的衣服入睡：棉质的衣服吸汗性较佳，但不需穿得太多，必须也要通风透气，免得宝宝虽没受凉，而大出汗。穿着舒服的睡衣，可帮助宝宝轻松入眠，睡得更安分。

　　(5)睡前勿做激烈的活动：宝宝睡觉前，父母亲要积极营造好的睡眠环境，也要慢慢安抚他的情绪，如果刚才大玩了一场，想要他马上入睡很难，可能在进入被窝后还会扭动个不停，等到睡着了，被子也踢得歪七扭八了。

　　(6)选择舒适的盖被方法：帮宝宝盖被时，不妨让他露出脚踝部分，可以使他感觉较舒服;如果天气稍凉，也不用担心，因为宝宝自然会将脚缩进被子。

　　(7)如果宝宝是习惯性踢被，应观察大约是入睡后多久发生踢被，次数是否频繁，这样，父母就可在宝宝快要踢被的前刻，及时替他盖好被子。




参考文献：亲子中心_新浪网

我小时侯就踢被子，我妈妈在被子角上缝上两根带子，栓在床头。希望这方法对你有用。

用睡袋呀，那样宝宝再怎么踢都不会冻着。

我觉得踢被子是每个小孩都有的，做个小被子把它系在宝宝身上，不管他怎么踢都不碍事

做个睡袋是最佳选择

多穿点

晚上睡觉前帮宝宝肚子上围一个大的毛巾这样一来就可以安然无恙了.不信你就试一试,不灵才怪呢?

我家宝宝也踢被，后来我就想了一个办法，因为我家宝宝一个人睡小床，我就用宽紧带（用弹性好的）绑住床板一圈，位置在宝宝睡上去的肩膀上，晚上睡觉的时候，盖上被子，在被子的上沿用安全别针固定，因为是宽紧带，所以宝宝睡觉还是有一定的空间的

用睡袋，不错。