菜泥材料：青菜、菠菜。制法：用绿叶青菜150克左右，洗净捣碎，先将水一碗煮沸后，将碎菜倒入盖紧，煮 10分钟后用干净的细筛筛过，除去渣滓，筛下为菜泥，如果宝宝8个月后可再加少量油、食盐炒之即可。菜泥中富含钙、铁。

宝宝小的时候建议买亨氏菜泥，因它做的十分好，完全没有残渣，宝宝稍大些就可自己制作菜泥了具体方法就向前面郭郭妈说的一样，她讲的很标准。