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宝宝第天该睡多长时间?

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25973 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我想请问一下,一岁1个月的宝宝每天的睡觉时间该是多少?我的宝宝一岁前,总是培养他一天睡两次,一次2小时左右,但每次哄得非常累人,她也不愿意睡觉,现在没有特意的哄她,一天就只睡一觉,每次2小时左右,但是总感觉她像没有睡好似的,白天爱打哈欠,该怎么办?是继续哄她睡,还是随她?
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2
一级宝宝 |
睡眠时间较少
但是不用太担心,不会有太大的影响
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3
二级宝宝 |
不同的孩子对睡眠的需要差别可能会比较大,我儿子睡得也很少,现在四个月,白天几乎都是半小时左右地睡三次,晚上也只是10小时左右,但情绪和精神都不错,虽然身高体重也和你宝宝一样是中偏下,但我认为孩子自己会根据需要睡觉,顺其自然最好,而且做家长的也应该放轻松些,不至于会影响到生长发育的。不过要注意白天不要让她太兴奋,这倒可能会影响睡眠。
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4
二级宝宝 |

最佳答案

1到1.5岁的孩子白天睡两次,每次1.5-2个小时,晚上10个小时,一天共12-12.5个小时为好。让他自然入睡,睡前不要太兴奋,给他一个小时为好静舒适的环静。慢慢养成良好的睡眠习惯,这很重要。
不过孩子的个体差异也很大,只要他精神还好,饮食也行,就不要担忧。
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