补钙不能乱补，请去医院做检查，在医生指导下补钙

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你小孩不单只是缺钙还缺维生素D，一般如果大人缺这些成份，单纯吃药的话，吸收量都不会理想，所以说要在食物中补，这样比较容易吸收。你小孩现在才100天，不能吃食物，你可以给他喂钙奶。另外，你可以多吃一些含钙和维D的食物，以喂奶时通过奶水给小孩子补充。

孩子出生15天后就可以开始补钙了，鱼肝油滴剂和多晒太阳，除此之外孩子比较好吸收的有锌钙特等，我的孩子用过，效果还不错！

首先有两个基本常识：钙的取得途径有两种，一是能过晒太阳自己合成，二是通过食物等吸收。维生素D并不含钙，它是促进钙吸收的。

晒太阳最好，但要注意除了冬天、深秋和早春外不要让阳光直射宝宝，上午10点到下午2点光强也要注意。

你的宝宝已可以吃些辅助食品了，选一些含钙多的吃。

至于药补，不如食补，有很多：劲得钙，龙牡壮骨冲剂等等很多，自己到药店看看吧。

既然医生说了要不钙还是赶紧补为好。

补钙的同时别忘了同时补充维生素D，因为它是帮助钙的吸收的。（多晒太阳，不能隔着玻璃）

各种钙的产品含钙量是不同的，要选择含钙高的钙剂。碳酸钙含钙40%，柠檬酸钙含钙21%，乳酸钙含钙13%，葡萄糖酸钙含钙9%

溶解度有差异。补钙要在水中溶解，这是吸收的前提。不同钙的溶解度为左旋乳酸钙>氯化钙>消旋乳酸钙>葡萄糖酸钙>氢氧化钙>碳酸钙

钙量掌握好,2000年我国营养学会修订的每日补钙适宜摄入量:0-0.5岁为300毫克\0.5-1岁为400毫克\1-4岁为600毫克\4-11岁为800毫克。（每日适宜摄入量中包含了饮食中的钙。

切忌补钙过多，过多会发生一些问题，如会干扰肠道内二价矿物质如铁、锌、铜的吸收，造成体内这些矿物质缺乏，增加肾结石的危险。


参考文献：年轻妈妈之友

坚持晒太阳，而且要尽量暴露BB皮肤与阳光直接接触。另外可以给BB吃鱼肝油如伊可欣，补钙如巨能钙、金箍棒等