做孕妇体操，能改变胎位

俯身子,每天扒半小时.

7个月不用着急我都8个月底才正过来的。着急会有心里负担的，你要总是想着一些顺其自然，给宝宝多说话吃些你爱的食品。你要学着放松心情。