是不是盐份摄取过多了，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多运动！我现在五个半月，有的时候会发现手脚有点肿，有的时候又没有．

怀孕期间要特别留意身体的浮肿，是为了早发现孕期并发症--妊高症，去医院检查一下吧！医生会帮你量血压做小便常规等，防患于未然，没有事情最好！
给你几个办法希望对你有些帮助：
1、要多休息，凡事不要太累；
2、盐一定要少放，吃的一定要清单；肿得厉害的话， 就要禁止吃盐了！
3、睡觉的时候脚下放一个靠垫；
4、除了一有空的话就把脚放高一点，喝豆浆，而且里面不要放任何东西，把淡豆浆当水喝吧，一位四个月的时候脚就肿了的孕妇这样说：后来喝了豆浆就好多了，不肿是不可能的！所以这是一个缓解的方法。
祝好！