母乳不够不是靠这种方法解决的，第一应该让宝宝尽量多吸，即使没有奶也一定要多吸，二是让宝宝尽量吸空母乳，如果吸不空也要尽量吸空一侧。多出来的奶一定要及时挤出来。三是妈妈要多喝汤汤水水的东西。四是妈妈要注意休息，保持良好的心情。

哺乳中的话妈妈最好不要乱服药,可以去咨询一下医生.必要时医生会开点药帮补分泌母乳的