5个月了你有添加辅食吗?弄一点猪肝泥吃吧或猪肝汤.

指血检查是不准的，不能作为诊断标准。所以你的宝宝只要喝奶正常，如果喝母乳的话妈妈没有吃含味精鸡精的食物，就不需要补锌。

缺锌的孩子可表现为：精神不振、偏食、厌食，经常患口腔溃疡，如果是男孩子的话，严重的还可导致今后的性功能失常等。

锌是人体必不可少的微量元素，它还是不少病毒的克星。锌元素能直接抑制病毒增殖，增强机体细胞的免疫能力，特别是有吞噬病毒细胞的功能。如果要补锌，建议采用食补为好。肉类（牛肉、猪肉）、肝脏、海产品（牡蛎等）、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量都很丰富，平时应该多食。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。孩子现在还小，食物要做成泥状的让他吃；还有添加辅食要注意多样化，尽量做到营养素的全面化。

如果非要药补的话，建议使用“甘草锌”，细颗粒粉末状的，一次量不必吃太多就可以了。



部分摘自《实用育儿指南》

别着急,慢慢的就上来了.我家孩子也喝哪个,但效果也不是很明显