首先要知道导致儿童厌食的一些原因，以便对“症”下“药”
。如缺锌、铅中毒、消化功能不良、零食过多、活动量不足、进餐前
玩耍过度等都可导致儿童厌食。
　　发现孩子厌食后，1.可带孩子到医院进行全面检查，对于生理性
原因所致的厌食，及时给予处理。
　　2.创造愉快融洽的进餐气氛。3.定时、定量给孩子进食，减少两
餐间的零食。
　　4.花样翻新，诱导食欲。
　　5.增加孩子的活动量。
　　6.顺其自然。孩子少吃一点或不吃一餐，是没有什么问题的，当
他喊饿时，绝对不要给零食吃。家庭成员必须统一，共同执行。
另:
应该从辅食方面增加含铁的食物，如肝类、鸡蛋、菠菜等。如果食补无效可以吃一些补血的药物，有的补血药物如葡萄糖酸铁影响食欲，可以从少量开始，逐渐增加。

多吃点枣或喝点红枣粉<挺好喝的>,吃花生时一定要吃那一层红薄皮<偏方>.

贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。贫血分成几种不同的情形，其中一种是缺铁性贫血，所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少，这也是所有贫血情形中最常见的一种。
一旦罹患了缺铁性贫血的小儿会出现 易倦怠、乏力、烦躁不安，厌食，腹胀、腹泻、营养不良和易感冒.对小儿的生长发育很不利，如果化验检查血色素低于11G／分升,就属于贫血,应积极治疗纠正贫血。中医认为，小儿脾胃运化功能较弱，多食则伤胃，过饥则伤脾，水谷精微无从运化 气血津液不能化生,而形成贫血。另外，如果能进食充足,但脾胃的消化吸收功能很弱,也会出现贫血。所以，中医对于小儿缺铁性贫血主张用健脾益气养血的方法来治疗。中成药可选用小儿健脾丸、启脾九、健脾消食丸等治疗。汤药可选用经验方：
党 参10 G 茯苓10G 白术10G 黄芪10G
当 归10G 赤 芍10G 黄 精10G 生阿胶10G
扁 豆10G 山药10G
水煎服，每日二次，每次100ML。


还可以取：
当 归10G黄芪10G 山楂10G 神曲10G
麦 芽10G 陈皮10G 鸡血藤10G 红花5G
鸡内金SG 生 地10G 枸杞子10G 何首乌109
人 参10G 白术10G 山药10G 大枣20枚
蜂 蜜50G
上药水煎3次,去渣浓缩至20OML．加人蜂蜜调匀。日服3次，每次10—20ML。此方法，简便易行，患儿极易接受，疗效可靠。
除了药物治疗外，也可采用食疗的方法．因为中医所用的许多具有补益功效的药物，本身就是食物，即所谓的“药食同源”。可以用薏苡仁、山药、大枣、花生、莲子、黑芝麻、赤小豆、龙眼肉、蜂蜜等制成营养食谱。
1 糯米300G，薏仁米50G，大枣20枚，莲子20G．山药30G，白扁豆30G，煮烂粥服食。
2 黑木耳3G．红枣30G,煮熟后加少量红糖服用。
3黑木耳259，瘦肉100G加水炖煮,加盐调味,食肉服汤。
4 龙眼肉10G．花生米12G，薏苡仁30G，红枣109，同煎服汤。
以上方法可以辅助治疗小儿缺铁性贫血。
人们日常生活中在给小儿增加辅食时应注意增加含铁量高且易吸收的食物 例如动物的肝脏、瘦肉、鱼肉、鸡蛋黄等等。另外再加一些富含维生素C的食物，如橘子、橙子西红柿、猕猴桃等可以促进铁的吸收利用。还要提倡用铁制炊具如铁锅、铁铲来烹调食物 可以增加铁的吸收。
另外，幼儿时期许多疾病，如消化不良、长期腹泻、肠道寄生虫病、结核病等，都会引起贫血的发生。因此，及时地治疗这些疾患，也是预防小儿贫血的积极措施。
希望能对您有所帮助。

你好，针对儿童贫血现象严重的情况，有关医学研究部门和专家建议：改善膳食结构，特别注意适当增加使用动物肝脏、全血、肉类、鱼类食物比例，还应多吃豆类和绿叶蔬菜；同时注意多吃维生素C和A含量高的水果及食物，以促进铁的吸收；此外，中度以上的贫血还应适当服用首儿维血咀嚼片等一些药物。据透露，首儿维血咀嚼片是由首都儿科研究所和北京首儿世纪营养科技有限公司根据世界健康组织最新的贫血研究成果开发生产的，具有补充维生素A和铁的保健功能。医学研究证明，维生素A的缺乏会加速贫血的发生和影响铁剂的治疗效果。补铁时补充维生素A，可以促进造血红祖细胞的分化，改善铁的吸收和储运，提高防止贫血的效果。

食谱举例Ⅰ

　　早餐：豆浆250ML，花卷(100G)，五香蛋(鸡蛋1个)。

　　午餐：米饭(150G)，牛肉丸子(瘦牛肉150G)，海带丝蛋花汤(鸡蛋1个，海带50G)，炒青菜100G。

　　加餐：红枣木耳汤(红枣50G，黑木耳5G)，苹果1个。

　　晚餐：米饭（150G），炒猪肝(150G)，菠菜汤(菠菜150G)。

食谱举例Ⅱ

　　早餐：牛奶250ML，麻酱花卷(面粉100G，黑芝麻酱25G)，煮鸡蛋1个，拌花生芹菜丁(花生米25G，芹菜50G)。

　　午餐：米饭(100G)，红烧猪蹄(猪蹄300G)，西红柿鸡蛋汤(西红柿100G，鸡蛋1个)，炒木耳油菜(水发木耳50G，油菜100G)。

　　晚餐：米粥(大米25G)，红枣发糕(面粉100G，红枣10枚)，酱猪肝100G。

食谱举例Ⅲ

　　早餐：红豆小米粥(小米25G，红豆2G)，豆沙包(红豆沙20G，面粉100G)，牛奶250ML，拌黄瓜胡萝卜丁。

　　午餐：米饭(150G)，清炖排骨海带(排骨250G，海带50G)，炒香菇菜心。

晚餐：米粥(大米25G)，馒头(100G)，肉末菜花(肉末50G，菜花150G)，烩红白豆腐(老豆腐100G，血豆腐50G)。

除上述辅助食品的添加外，还可选购一些专业儿童补血产品，如贝贝血宝等。因为临床上服用的铁剂药物大多有胃肠道反应，所以对于轻度缺铁性贫血的治疗，宜采用强化食品，食疗的效果好，而且无副作用，也易于被小儿接受。对较为严重的缺铁性贫血孩子，应到医院查明病因，及时治疗。



补铁小贴士：

　　(1)铁剂药物不宜放置过久。因为硫酸亚铁是二价铁，放置过久或存贮不当会被氧化成三价铁而影响疗效。

　　(2)铁剂药物不宜在饭前服用。因为铁剂药物对胃粘膜有刺激，宜饭后服。

(3)铁剂药物不宜与茶、牛奶、咖啡同服。因为牛奶含磷高，会影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收率减少75%，为此，铁剂药物宜用温开水送服。

(4)铁剂药物服用时可加服维生素C，以促使铁吸收。

(5)铁剂药物服用后会使患儿大便变黑，这是正常现象，停药后即会消失，家长不必紧张。

专家建议少给孩子吃保健品，以免其中所含的激素造成孩子性早熟，贝贝血宝作为儿童专用补血剂，组方科学精到，针对性强，疗效温和、稳固，它由GMP认证企业——杭州康恩贝保健品有限公司出品，经权威机构检验，不含激素，家长可以放心地让孩子长期服用。

希望上面的内容能给你带来帮助。