乳汁是越吸越多的, 當然還要配合喝湯. 不知道你是常喂母乳還是只是回到家才喂? 如果是第二種, 奶是慢慢少的, 我現在就是下了班才喂, 一天就喂一次, 奶已經快沒了.

第一，让宝宝多吸，尽量把母乳吸空。
第二，妈妈多吃汤汤水水的东西。
第三，妈妈注意休息，注意保持好的心情。

我宝宝跟你一样大，我母乳还够吃。最近很少，是不是来例假了，一般来说，月经其间，母乳会减少一点，不过多喂几次，加点副食，宝宝不经常哭，就表明他饱了，不必担心。假如不是例假，可能是你最近几天休息不好，或者心情不好，也会减少，为了宝宝，每天多笑笑。在饮食方面，可试一下鲫鱼汤，鸡汤，墨鱼，丝瓜汤，都能增加乳汁。但有一些食物吃了也会减少乳汁，如藕，酸辣的食品，雌性的一些动物，如不能吃母鸡。假如发现第二天母乳突然减少，细心回想一下昨天的所有一切，一定能找到原因的，别着急，会增加的。祝你开心，宝宝快乐！

多吃肉汤啊鸡汤、鱼汤啊什么的，另外可以吃泥鳅汤，虽然难吃，但是效果不错。
不要吃补品，不要喝麦乳精啊什么的，会回奶的！
尽量吃得清淡一点！
尽量别生气，心情愉快一点！奶涨了就赶紧给宝宝吃，别憋奶！

千万别急着改吃配方奶，我当时就是听了个别医生的话改喂配方奶，结果开销大不说孩子还不乐意。楼上网友的建议都不错，你可以试试。到1岁再过渡到喝牛奶。