每天喝600毫升配方奶，鹌鹑蛋不要吃，每天一个鸡蛋就够了。最好是买“德青缘”的鸡蛋。

不能超过四两，切记

600左右的奶，一个鸡蛋（4~~5个鹌鹑蛋），我女儿吃的是4个鸽子蛋。