刚开始可以在让宝宝喝菜汁，等他习惯后再切碎煮烂，可以添加少量的盐，看宝宝的口味。

让宝宝爱吃菜，不仅要做得有味道，而且要让他感兴趣。可以把蔬菜切成各种形状，这样他会很好奇，不用你说他的小手就会去抓菜吃了。

对于刚刚接触食物的宝宝来说，对食物口味的要求不是太高，只要保证食物的多样性就可以了。纯菜泥不用加盐，就是加也不能按我们成年人的口味，因为婴儿的肾还没有发育好，所以过早过多的摄入盐及调味品会加重肾脏的负担，对成年后的身体健康埋下隐患

给你介绍几个食谱给宝宝试试吧 ！
果料土豆泥（适合1-9月）

[原料]
土豆半个，果料1勺，蜂蜜少许。
[制做方法]
(1)将果料用温水泡10分钟，待泡软后切碎；
(2)把洗净去皮的土豆切成小方块，放锅内置火上煮熟捞出，放入小碗用勺研碎；
(3)将研碎土豆泥中加入果料和牛奶上火煮，煮至粘稠时放入少许蜂蜜即可食用。

虾仁菜花（适合10月）

[原料]
菜花2小瓣，虾仁3个，酱油和白糖少许。
[制做方法]
(1) 用开水洗净菜花，放入开水煮软切碎备用；
(2) 将洗净的虾仁去皮去虾线切碎，加入酱油和白糖少许，然后加适量水上火煮出虾汁倒在菜花上。


什锦豆腐（适合1-8月）

[原料]
猪肉末1勺，豆腐1勺，海米汤1勺，研碎木耳1勺，白糖和酱油少许。
[制做方法]
把洗干净的豆腐放入热水中烫一下捞出，用勺研碎。然后把肉末和碎木耳加海米汤放入锅内上火煮一会儿后，加入少量白糖和切碎的豆腐，再煮少许放入适量酱油

青菜胡萝卜烩猪肝

[原料]
研碎猪肝1勺，胡萝卜末1勺，青菜1勺，肉汤1勺。
[制做方法]
(1)将猪肝放进开水中煮后研碎；
(2)把切碎的青菜和肉汤一起放入锅内煮一会后，再放胡萝卜末搅拌即可食用


蕃茄牛肉

[原料]
煮熟牛肉末2小勺，蕃茄酱1勺，胡萝卜末L勺，葱头末1勺，黄瓜1勺，牛肉汤适量。
[制做方法]
(1)把牛肉洗净，放入热水中汆一下捞出换水再加上葱、姜上火煮开锅，改用文火烧熟取出切成末；
(2)把切碎胡萝卜和葱头放入牛肉末里，再加适量牛肉汤和少许蕃茄酱混合拌匀，上火煮一会儿，待胡萝卜煮软后再放少许黄瓜末，继续煮片刻即可出锅。
提示：以上食谱适合8个月婴儿食用，在制做过程中加工的食物块要略大一点，这样可促进咀嚼能力的发育。

孩子爱吃什么就给他吃什么，比如包饺子，把饺子皮作成各种颜色（胡萝卜汁、青菜汁等和面），他应该喜欢吃。

看着不错可是做出来还只要是不吃就太费事了

可以把梳菜和肉切碎和包成饺子或混沌吃。

前段时间我也为这事烦恼，后来有一次我的婆婆买了一个南瓜回来，晚上单炒了一个南瓜，我小孩非常爱吃，所以后来我就想了一个办法，把南瓜，胡萝卜切成条状，瘦肉切碎，蔬菜切碎（切记不要切成条会卡住小孩的），跟平常一样炒就行了，最后快熟时放蔬菜进去炒，炒肉时放点生抽放点葱姜，OK！！

还有加一点水煮一小会，要不菜会太干。