小孩子白天接触过多的刺激（大人白天抱、逗乐、看到的东西）等，都会使他在半夜时，做很多梦，致使睡不着。
1、减少对小孩的过多刺激；
2、睡觉前给他洗个热水澡；
3、白天让他少睡觉；
4、去医院检查是否缺少一些营养；
5、可能混合喂养时间短，他还些不适应；
6、可能吃不饱；
7、可能有些大人不知道的其它疾病；
8、睡前要给他进行一些轻微的抚摸，让他有安全感和舒适感；
9、可以给他听一些古典的轻音乐，促进其睡眠；

有些外文书的解释：“嗯嗯”表示宝宝在长力气，是好事，不用在意

我觉得可能是喂养方面的问题，白天按时按顿添加辅食，晚上宝宝睡前要先洗澡，吃足够奶后宝宝觉得饱了就会舒舒服服睡觉了，如果夜间醒了，喝水就行了（尤其是冬季，屋里有暖气空气比较干燥），不要再吃奶，否则养成习惯，就会天天要吃奶了，宝宝的习惯都是大人的习惯养成的。再有就是白天多带宝宝出去晒晒太阳，玩一玩，晚上就会觉得累很快入睡。在有就是卧室一定要安静。我宝宝从两个多月开始每天晚上睡眠很好，这样还有利于宝宝长个子。