可以补充一些，但要按照药品说明书使用，不要过量！

可以﹐维生素可以促進鈣的吸收。

在怀孕初期，根据个人情况而定，如果体质欠佳，在初期也要少补，看看各个时期孩子怎么生长，根据需要补充，多补也会对孩子有影响的。

先找医生确定是否缺 如果是可以补点 我怀孕的时候用的 福施福 不错

我以前一直以为食补是可以的,不过作为孕妇,只靠食补是不能满足两个人的需求量的.所以看了很多资料和朋友们的介绍,我从怀孕四个月后就开始补钙和维生素.我用的是玛特纳,一般妇婴保健医院有卖的.觉得效果还可以.但是我认为还是尽量靠食补来增强自身的营养,药毕竟是辅助的.而且到了四个月最好到医院检查一下体内是否缺管微量元素.我觉得盲目吃药不是好方法.

你可以服用惠氏出品的玛特纳，一瓶30粒，一天一粒，到怀孕5个月时再加上一天一粒钙而奇D，玛特纳比福施福便宜些，不过成份比它还全，我怀孕时就是这样服用的，不用怕服用钙太多对孩子不好，服用的剂量不到过量的程度，而且一个孩子长那么大得需要多少钙呀，大人给不了他那么多。我就是这么过来的，我儿子长得特别结实。

最好食补。实在不行试一下（福施福孕妇营养胶囊），含有各种微量元素。效果不错。我怀孕的时候吃的（福施福孕妇营养胶囊），然后多吃水果、虾皮、牛奶，宝宝很健康。总之不要偏食就可以了。在不需要的情况下不要刻意吃补药。祝你生一个健康的宝宝。

我是一直吃玛特纳来着，我觉的不错。里面的微量元素挺全的，你可以试试。

在孕晚期，也就是最后三个月，以后产后的头三个月，你需要大量的钙，一天1200毫克，从食物中根本就得不到这么大的量，用多种维生素制剂也不会有这么大的量，这时候就需要另补了。比如每天2袋奶，一粒钙尔奇D 600。

如果不及时补钙，就会出现脚后跟疼、抽筋、手指关节疼等症状，老话说是坐月子的时候沾凉水的缘故，实际上就是缺钙了。