我儿子的经验就是吃酸奶（是那种冻冻，乳酸菌发酵奶），真的特管用。今年夏天的时候也是便秘，五六天才拉一次，自吃了酸奶后，就好多了，而且大便也不硬了，你真的可以试试。但酸奶千万不能热，否则就没有效果了。

如果母乳不够，或母亲因某种原因不能按时喂奶，可采取混合喂养，以母乳为主，添加牛奶和其他代乳品。方法是：在每次喂完母乳后，再喂一些牛奶或在傍晚喂一次代乳品，使母乳能维持夜间喂哺。婴儿吃母乳至少要4个月。
当妈妈患病或因特殊原因不能哺乳时，就应采用人工喂养。人工喂养的常用食品有：牛奶、奶粉、豆浆、代乳粉和乳儿糕等。
七、为宝宝添加辅食
月龄 主食 辅食
0~1月 乳类 鱼肝油
2~3月 乳类 鱼肝油、果汁
4月 乳类 鱼肝油、菜汁、果汁、鱼泥、蛋黄、乳儿糕或米糊
5~6月 乳类 同上，加菜泥、水果泥
7~9月 乳类和糊类 菜汁、菜泥改碎菜，蛋黄改蒸全蛋加烂面、粥、饼干、馒头、猪肝泥、肉泥
10~12月 粥类 同上，加烂饭、鱼肉、肉末