是否缺钙建议做个血检。白天睡3个小时有点过长。1个小时就可以了，估计是他晚上睡不好，白天才会睡这么久。还要养成良好的作息时间。早起，多做户外运动，午睡1小时最好是在下午1、2点钟进行，如果这时候不想睡，傍晚4、5点才有困意也不能让他睡，这个时间睡觉是最影响晚上睡眠的。晚上可以早睡，8、9点钟就可以洗澡睡觉了，睡前可以多喝些牛奶，看看书，讲讲故事给他。

白天多逗他，玩累了晚上自然会睡得香

极有可能是缺钙，建议每天给他喝一小包金箍棒L-乳酸钙，很快就能见效！我女儿3个多月时也这样，现在天天吃钙粉，睡眠质量好多了 另外，注意不要穿得太厚，否则他不舒服也会动个不停的 .

我家孩子也是一样，他一岁两个月了，晚上也是睡不实，不知道怎么回事

从你孩子的情况看，应该是缺钙。你虽然给孩子吃了补钙药，但孩子不一定就能吸收。因为现在补钙的保健品太多太杂，鱼目混珠，市面上不少钙大人都很难吸收，何况是孩子。建议你给孩子用用安利纽崔莱的儿童蛋白质粉和钙镁片，它历史悠久，搭配合理，成分天然，极易吸收,你不妨一试.如果方便的话，也可跟我联系，我的E-MAIL：HANXIAO9809@SINA.COM

注意是否谁觉出汗，如果爱出汗，就极有可能是缺钙。不论吃什么药，都必须晒太阳，钙才能被吸收。建议多带孩子出门晒太阳。其实，用不着买各种补钙的补品，每天吃些鱼肝油和葡萄糖酸钙片就可以。但一定要晒太阳，否则，维生素D是不会转化为人体所需要的物质的，也就不可能吸收吃进体内的钙。