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[宝宝护理]

有什么办法让八九岁的儿童身体更健康？

查看: 3738|回复: 5
小乖乖**
发表于 2005-2-6 09:46 |举报
37385 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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有什么办法让八九岁的儿童身体更健康？
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珍珠娃娃
2 楼
一级宝宝 | 发表于 2005-2-6 09:51
1、少吃油腻的东西，多吃蔬菜和水果；
2、经常进行体育锻炼，最好每天能坚持半小时左右；
3、不要有点小病就吃药，靠自身抵抗力能度过最好（自身经验，不知他人是否可行）！！
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天蓝蓝
3 楼
禁止发言 | 发表于 2005-2-6 10:19
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elite-william
4 楼
二级宝宝 | 发表于 2005-2-6 10:33
要身体好，最好的方法就是运动，每天早晨跑几圈步就是很好的锻炼了，另外不要让孩子多吃油炸类，膨化类和高糖的食品，麦当劳和肯德基之类的垃圾食品就更要少吃，这些东西会使孩子发胖，对身体健康没有好处。
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5lier
5 楼
一级宝宝 | 发表于 2005-2-6 15:49
让他吃一些含蛋白高的食品 或是营养品
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shanxj
6 楼
禁止发言 | 发表于 2005-2-7 18:29

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