你好！
我的宝宝9个月大。每天给他加的辅食总有一顿是面片儿汤（米粥），把面擀得把薄薄的，再加一些新鲜的切碎点的绿色菜叶、葱末，煮得烂烂的，出锅后，少量的加些盐，再加一、两滴香油。你说的大人吃的菜，一是油大，二是盐，所以最好不要给宝宝吃。

白粥加一点点猪肉松
用蛋花下一些细的小挂面放一些碎白菜叶子
极小的手包馄饨配一些薄面片
鸡蛋羹（不可是整个的煮鸡蛋）
苹果用小勺子刮成果泥
一小片饼干让宝宝磨牙
大米稀饭加一点点肉松
新鲜的果汁要现榨现喂
以上这些东西有可能宝宝并不爱吃，但一定要添加。一边观察一边逐步地加，我家小外甥就是这么长成小可爱的。