有一种“斯利安”的叶酸，是国家唯一指定的孕妇用的。还有就是“安利”也有一种叶酸片，不知效果好不好。

“期利安”只有在各地的妇幼保健医院才可以买到的。

关于怀孕补叶酸的问题，我是这样认为的：孕妇奶粉含盖的微量元素很全面，应当首选．但是按顿吃的话，消费会比较高．我怀孕时也吃了两桶，之后听说香蕉里面富含叶酸，是其它水果远远比不上的，于是就吃了许多香蕉．我觉得食补比药补要好很多，你说呢？

你所提到的方法都正确，只是结合在一起就更完整了。
1、女方服用叶酸非常有必要，孕前孕期推荐的每日补充剂量为０.４毫克，不要过量。
确实应该早补充，因为任何微量元素都不是一补就能生效的，人体需要一段时间来进行积累，特别是中国人从膳食中摄取微量元素的比例很低。
保健药物的辅助必不可少，相信各地计生委的孕前讲座中都会提到。特别是专用的补充剂，都是几经改良、比例搭配很科学的，比如“福施福”、“玛特纳”。
1，最经济的是叶酸补充片---“斯利安”，医院都会开出。
2、福施福”孕妇营养素补充剂软胶囊（国家计生委优生协会推荐）。含有充足的叶酸、钙、铁、锌等12种人体必需的维生素、11种矿物质。“玛特纳”类同。
3、食补方面，多吃绿叶菜、水果，富含叶酸。
4 、建议喝品牌的孕妇奶粉，我当时吃的是“雅培喜康素”，很不错。
经济点的可吃“三元”、“森永”孕妇奶粉（产院推荐的）也很有口碑。这样又额外补充了更多比例的营养素哦。

叶酸是西方国家的妇女在怀孕的时候吃的，因为他们的食谱中绿色蔬菜和水果太少，而中国人平常的食品中这些东西占了很大的分量，因此根本不必补充。尤其味道比较酸的水果中，叶酸含量更高。还要补吗？这可是微量元素，很容易不小心补过了量，那就成毒药啦！

我吃的斯利安，孕前三个月吃到孕后三个月，没错

我吃的斯利安，孕前三个月吃到孕后三个月，宝宝出生后很健康(打分十分)
另外斯利安比较便宜,效果又好,何乐而不为呢