最好还是以天然的食品为主 比如说虾蓉鱼蓉什么的细一点的肉糜也可以尽量少加或不 加盐和油

尽量不要添加油和盐,如果觉得宝宝不喜欢,可加橄榄油或芝麻香油.个人认为如果给宝宝吃了味道重的食品,他就再也不喜欢寡淡无味的婴儿食品了.过早添加油和盐,会加重宝宝的肾脏负荷,增加了成年后患高血压及血管病的几率.

少加，我加过酱油生抽和香油