少食多餐，注意休息，放松和保持心情愉快是最重要的。另外，你可以买一本孕妇食谱，上面会有很多实用的建议，会有好效果的。

这是正常的！我老婆怀孕俩个月的时候都快把内脏吐出来了。没有办法。等到4个月的时候就会逐渐好了。但是也是因人而异！祝你老婆好运！

我怀孕的时候一口都没吐过，你可以试吃安利的维生素Ｂ，也就是他们所说的Ｂ族．我不是做安利的，但是我怀孕的时候吃了近２０００块钱的安利食品，也正如他们介绍的，我一口没吐过，吃什么都香，而且吃维生素Ｅ可以让女性脸上不长斑，维生素Ｃ可以提高免疫力，让孩子更白，这些都验证了推销产品人的说法．我儿子验头发钙铁锌等十五项什么都不缺．大人不吐，孩子就吸收的好，你可以吃点维生素Ｂ．再次声明我不是做安利的，只是收益很好

老兄 我以前和你一样 也别太紧张 首先要你老婆每天要有好的心情 还有注意营养 如果有问题及时去医院 好吗 祝好

多食清淡的,慢慢就会好,这也是没办法的啦

因人而议。每个人都不一样。一般是没关系，过俩三个月就好了。多顺着自己的身子一点。觉得累了就休息，觉得想吃辣椒，就吃辣椒，等等。

准备一些随时可取食的小食品，放在身边，这样可防止胃空时反胃的现象。还可服用生姜煎汁，对妊娠呕吐的防止特别有效。

吃些清淡的食物，避免食用油腻的食物。
可以适当吃些青菜，水果，清汤之类的，还要注意房间的通风。我当初怀孕时，只要在家吃饭，吃完饭后一会就吐了，可以在单位或是别的地方就没事。（说明：当时我家刚装修完，没办法。）一般情况下，怀孕4个月后，这种妊娠反应就会自然消失。也有一直到临产的（不过这种情况比较少见）。祝你老婆顺利度过妊娠期！愿你们的宝宝早日出生！