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求助!!11个月宝宝一天饮食、活动、睡眠如何合理安排比较好?

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45723 楼主
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求助!!11个月宝宝一天饮食、活动、睡眠如何合理安排比较好?
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2
一级宝宝 |
我儿子12个多月,他的生活规律一直很正常,通常这样的:早上六点左右起床,七点半喝180毫升奶粉,上午十点左右睡个一个小时左右的觉。中午吃粥加鱼肉、菜泥之类的,下午一点左右洗个澡再喝180毫升奶粉睡觉,一般睡个两、三个小时,起来后吃蛋羹。晚上六点吃粥等和中午一样的东西。七点多喝210毫升奶粉睡觉。到半夜十二点左右再喝210毫升奶粉。上午或下午看情况再加次水果。
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3
一级宝宝 |
我家宝宝11个月,早上6点半醒了喝180ML的奶,9点左右吃水果,12点吃软饭,面条啊,然后水2小时的觉,醒了后喂些白开水,给他点小点心,6点吃晚饭,8点半喝180ML的奶睡觉,12点起来把尿,在喝150ML的奶就睡到早上了。
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4
二级宝宝 |

最佳答案

我家宝宝也是快11个月,她一天的饮食活动安排是这样的:
早上一般6点左右醒,喝180ML配方奶;
然后带她去楼下活动30~40分钟左右
9点左右吃稀粥、蛋黄、水果等 再睡大约一个小时
中午11点半吃米糊、鱼泥、菜泥等
13点半睡午觉,一般睡2个小时左右 15点睡醒后吃180ML奶,水果适量
5点半吃一小碗烂面,再吃点虾泥、菜泥等
晚上20点半再喝180ML奶,基本上可以睡到天亮

现在的游戏活动基本上是上公园、在地板上爬、看图画书、坐小玩具车等
我们的宝宝差不多大,有机会多多交流!
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