这个方法是引用佳乐朋友的,具说效果很好,你也试一下吧.

炒麦芽的方法不错，同仁堂专门有一副中药叫回奶药，很便宜，一般吃三天就好了，你可以试试。我刚断完奶，就吃的这种药。但是我原来奶非常好，断奶时虽然吃了药，但是奶并不可能一下子奶就没了，过程中奶还是很胀痛，后来家里老人就说尽量忍着疼痛，直到实在受不了就让孩子吃一次，因为已经断了几天了，孩子即使吃过一次也不影响孩子的断奶工程，这样经过一到两次后奶就空了不再有了，很有效。

维生素B和酮替芬有用

为了解决涨奶,我用的是麦芽和大海波（只记得俗名，不记得中药店的名字了），中药店(我是在上海的北京同仁堂买的）里应该有卖的，很便宜。
麦芽煮水要喝三天;外敷的大海波一般也要敷三天，你可以根据自己的情况决定(我因为两边乳房不均衡,涨的一边多用了三天)。

我感觉，内服的只能减少奶的产生，而外敷的药才能解决涨奶。用了外敷的药，奶会出来然后会被大海波吸收，所以也就不涨了。不过，你要准备一件适当的衣服睡觉，因为尽管有大海波，衣服还是会弄湿的。对了要准备两个布袋，将适量的大海波装入，敷在胸前固定。

非常有效!

对于宝宝，我没有很好的建议。因为我的儿子在5个月就开始混合喂养，断奶很顺利。总之给他一个过渡比较好。最好不要急于求成，否则他也许心里受不了。

希望你一切顺利！

我非常同意LANTU20000000的观点，因为我也用同样的方法效果很好。但同时我建议妈妈门一定注意孩子的辅食的添加，有条件的妈妈可以给孩子吃桶装奶粉，因为里面的营养成分全面，奶粉可以吃到3岁。但吃奶粉的同时给孩子吃不同牌子牛奶，因为可以防止孩子只认一种口味。饭菜一定给孩子另做，一岁以前的孩子不用放盐，把优质海米放干压成粉做饭炒菜都可，海米是最好的补钙品。我儿子3岁多了虎头虎脑，什么都吃，所有人见了都说他的身体好，我很少给他补钙，但孩子体检从不缺什么，因为我从他吃饭开始就给他一切他可吃的，做一碗汤饭我可以放10多种菜如：瘦肉，香菇，木耳，土豆，胡萝卜，海带，紫菜。。。。。，小时可切成沫，以后可根据孩子的大小调整，一定要饮食全面化，这样孩子长大才不调食，饮食全面了孩子才健康。