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按照以往的月经规律(来月经那天开始计算)，推算下次月经时间，下次月经前14天是排卵期，排卵期前、后各4-5天属于易受孕期，其他时间属于安全期。

我也是刚生完宝宝的，我觉得用安全期避孕是最危险的，最好是用工具避孕。一旦怀孕了，那后果简直是不堪想象。