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怀孕时每天早晨都应该吃些什么

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18231 楼主
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怀孕时每天早晨都应该吃些什么
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二级宝宝 |

最佳答案

每天早上起来先喝一杯温开水,然后吃点稀饭,喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋,如果便秘的话,你每天早上可以喝一杯蜂蜜,然后在白天吃点香蕉,有胃口的话,再吃点水果,每天一个苹果是不错的,现在是夏天,你可以吃些西瓜,但是要注意太红或是太甜的西瓜不要吃,可能会有色素或者是添加了什么剂之类的,你还可以吃点樱桃、西红柿、黄瓜,我那时最喜欢吃了,最后,祝你生个健康、可爱的宝宝!
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