可以的，如果胃口不好早期吃些酸的也没有关系，但是加防腐剂的食品最好别吃。多吃些水果等绿色自然的食品。祝你做一个快乐的准妈妈。

孕妇那些能吃，那些不能吃


　　调味品

　　[可食食物]　　 辛辣佐料、无盐芥末、新鲜蔬菜汤
　　[禁食食物]　　 普通芥末、咸黄瓜罐头、洋葱、蛋黄酱、袋装冲汤料

　　乳制品

　　[可食食物] 　　普通牛奶、酸奶、鲜干酪、鲜奶油
　　[禁食食物] 　　甜炼乳、商品牛奶可可、发酵干酪、咸黄油、奶油汁、巧克力

　　蔬菜水果

　　[可食食物]　　 新鲜或煮熟的蔬菜、水果，鲜果汁、坚果、葡萄干
　　[禁食食物] 　　水果罐头、蔬菜罐头、腌酸菜、商业果汁

　　肉鱼蛋

　　[可食食物]　　 鲜肉或速冻肉、鲜蛋、鲜鱼或速冻鱼
　　[禁食食物]　　 咸、干、熏制的鱼、肉、蛋罐头，加工后的肉类、火腿猪肉胨、甲壳类和贝壳类动物，肥猪肉、炸咸肉

　　淀粉食物

　　[可食食物] 　　自治面粉成品、米饭及不含化学酵母及家制食品
　　[禁食食物] 　　油酥、咸花生米、炸土豆片、炸面包圈、薯条