鱼肝油 品牌有：贝特令、伊可欣等
直接滴入宝宝嘴里好了，把鱼肝油颗粒头上用剪刀剪破，然后让宝宝张嘴，滴入就OK了！不用放奶粉或者米粉里的！

有人说一天一粒；也有人说两天一粒。还有我们这里的妇保院医生说，如果母乳喂养满三个月，就该补钙了！

我家宝宝是按两天一粒吃的，吃的是贝特令。我认为应该根据自己宝宝缺钙情况，而且这个东西吃多也会超量的，我们按妇保院医生的说法两天一粒。还有俗话说：是药三分毒！

所以还是依自己宝宝而定！

补钙还可以让宝宝多晒晒太阳；但要注意：
1、时间不能太长，15至20分钟就够了；
2、不能暴晒，就晒上午8点左右的太阳，傍晚4点左右的太阳就可以了；
3、还有不能直接晒脸，最好晒宝宝的PP。
4、如果是冬天的话，不能隔玻璃晒，这样没效果的！现在是夏天当然不会的喽！
5、等宝宝长大些，可以给宝宝加服钙剂，我家宝宝喝的是蓝瓶：葡萄糖钙锌口服液，钙，锌一起补！

人体对钙的吸收需要鱼肝油的帮助，所以在补钙的同时必须补充鱼肝油，并且要先补充鱼肝油，然后将钙分2次以上给宝宝服用，这样才有效。鱼肝油的成分是维生素A和维生素D，宝宝服用的鱼肝油和成人鱼肝油中维生素A和维生素D的比例是不一样的，宝宝服用的鱼肝油中维生素D含量更大些，所以，不能给宝宝服用成人鱼肝油，否则会造成鱼肝油中毒。

　　宝宝服用的鱼肝油有多种剂型，如液体鱼肝油和单包装的粒状鱼肝油。若选择液体鱼肝油，可在每天上午直接给宝宝嘴里滴入5～7滴(相当于维生素D400～500国际单位)；选择单包装的粒状鱼肝油，如：伊可新　每天上午直接将1粒粒状鱼肝油挤入宝宝嘴内(相当于维生素D400～500国际单位)。宝宝每天服用鱼肝油最多不能超过800国际单位。



参考文献：新浪亲子中心 育儿专家郭秀芝专访摘录